01
Técnica, força e controle
Kickboxing
Treino técnico e físico que combina golpes, movimentação, defesa, estratégia e condicionamento.
Todos os níveis
KICKBOXING EM MARINGÁ
Aulas para iniciantes, praticantes e atletas
Supere seus limites.Construa sua melhor versão.
Treinos para iniciantes, praticantes e atletas em um ambiente de evolução, respeito e família.
@academia.ponto1Treinos, bastidores e evoluçãoSeguir ↗6dias com treinos
4faixas de horários
1família no mesmo propósito
Team GalvãoFight Company
TreinamentoTodos os níveis
Próximo passoSua aula experimental
Grade ativa6 dias com treinos
Segunda e quarta07:00 · 16:30 · 18:30 · 19:30
Sexta-feira07:00 · 16:30 · 18:30
Terça e quinta18:30 · 19:30 · 20:30
Ver grade completa
Role para entrar no ritmo
A luta continua fora do ringue.
Acompanhe treinos, bastidores, evolução dos alunos e a energia da família Ponto 1 todos os dias.
@academia.ponto1Conteúdo real da rotina de treinos
Seguir no Instagram ↗
@academia.ponto1Maringá · PR
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REELS
@academia.ponto1 Disciplina, foco, respeito e evolução em cada treino.
01
MENTE · CORPO · PROPÓSITO
Muito mais que aprender a lutar.
Na Ponto 1, cada treino é uma oportunidade de desenvolver técnica, condicionamento, confiança, autocontrole e disciplina. Você não precisa chegar pronto. Precisa apenas começar.
RESPEITODISCIPLINASUPERAÇÃO
COMO VOCÊ PODE TREINAR
Encontre o seu caminho dentro da luta.
Da primeira aula à alta performance, a evolução acontece passo a passo.
02
Terça e quinta às 20h30
Treino avançado
Sessão para alunos com base técnica e preparação para elevar intensidade, estratégia e performance.
Avançado03
Atenção individual
Personal Fight / Trainer
Acompanhamento individual com horário combinado diretamente com o professor.
Personalizado04
Performance para a vida
Condicionamento de luta
Treinos intensos para melhorar resistência, coordenação, agilidade e capacidade cardiovascular.
AdaptávelRESULTADOS QUE VÃO ALÉM DO RINGUE
O treino muda o corpo. A disciplina muda a vida.
Uma experiência completa para quem busca saúde, defesa pessoal, performance e evolução mental.
01
Condicionamento físico e resistência
↗02
Alívio do estresse e mais energia
↗03
Autoconfiança e defesa pessoal
↗04
Disciplina, foco e autocontrole
↗05
Ambiente de respeito e companheirismo
↗06
Treinos para diferentes níveis
↗GRADE DE TREINOS
Escolha o horário. O primeiro passo é aparecer.
Consulte a turma ideal para o seu nível e objetivo. O treino das 20h30 de terça e quinta é avançado.
Todos os níveis01
Segunda e quarta
07:0016:3018:3019:30
Turmas em diferentes períodos.
Todos os níveis02
Sexta-feira
07:0016:3018:30
Na sexta-feira não há turma às 19h30.
Todos + avançado03
Terça e quinta
18:3019:3020:30
A turma das 20h30 é avançada.
Todos os níveis04
Sábado
11:00
Treino de sábado.
Não sabe qual turma escolher?A equipe indica o melhor ponto de partida.
Quero uma orientação ↗INVISTA EM VOCÊ
Planos e valores
Escolha a forma de treino que combina com sua rotina. Os valores podem ser atualizados a qualquer momento pela Central Ponto 1.
COMECE AGORA
PLANO 01
Plano de treino
Para começar e construir consistência com acompanhamento da equipe.
Consultemensal
- ✓Acesso às turmas do plano
- ✓Orientação técnica
- ✓Treinos adaptados ao nível
- ✓Ambiente de respeito e evolução
MAIS PROCURADO
PLANO 02
Treino completo
Mais flexibilidade para encaixar a luta na rotina e acelerar a evolução.
Consultemensal
- ✓Mais opções de horários
- ✓Acompanhamento da evolução
- ✓Treino técnico e condicionamento
- ✓Indicação da turma ideal
EXCLUSIVO
PLANO 03
Personal Fight / Trainer
Treino individual planejado conforme objetivo, experiência e disponibilidade.
Sob consultapor sessão ou pacote
- ✓Horário direto com o professor
- ✓Plano individual
- ✓Atenção exclusiva
- ✓Foco em técnica, condicionamento ou performance
* Valores, condições e disponibilidade são confirmados diretamente pela equipe.
TEAM GALVÃO
Orientação de quem vive a luta
Treinamento técnico, atenção ao aluno e evolução com responsabilidade.
Team Galvão
Equipe Ponto 1
Professores dedicados ao desenvolvimento técnico, físico e humano de cada aluno.
Ver Instagram ↗PERGUNTAS FREQUENTES
Antes do primeiro treino
Chegue com confiança. A equipe cuida do restante.
01Preciso ter experiência para começar?+
Não. A equipe orienta o aluno conforme seu nível e objetivo. O mais importante é comunicar suas necessidades e começar na turma indicada.
02O que levar para o primeiro treino?+
Use roupa confortável para atividade física, leve água e chegue com antecedência para receber as orientações iniciais.
03Qual turma é indicada para mim?+
A equipe avalia sua experiência, disponibilidade e objetivo para indicar a melhor opção. A turma das 20h30 de terça e quinta é avançada.
04Como agendo uma aula experimental?+
Utilize o botão de WhatsApp ou o formulário do site. A equipe confirma a disponibilidade e orienta sobre o horário.
PRONTO PARA COMEÇAR?
Sua evolução começa agora.
Preencha seus dados e a equipe entra em contato para indicar o melhor horário para você.